攀枝花公司工会开设员工心理健康建设讲座

为切实加强员工心理健康疏导，帮助员工特别是一线员工掌握科学的职场减压和排压方法，培养积极乐观的心态，10月27日上午，攀枝花公司工会邀请来自攀枝花市中心医院的国家二级心理咨询师徐沛到公司开展了一场生动的心理健康建设讲座。

本次讲座采用现场填写问卷调查、互动游戏的方式，围绕如何正视压力、享受快乐人生、保持健康和谐、阳光的心态和提高职业素养等多个方面进行讲解。在传播心理健康知识的同时，徐老师还介绍了各种缓解释放压力的趣味游戏，为员工提供了自我识别、自我调解等应对技巧。

整个培训氛围轻松愉快，气氛热烈，员工积极参与问答互动。通过开设心理健康建设讲座，有利于进一步夯实公司建设和谐健康企业的基础，也为今后员工在面对更大挑战和更高标准工作任务时保持积极向上的乐观心态奠定基础。